- Organiza Sem Neura
- Posts
- 🧠 Como a organização da casa pode transformar seu equilíbrio mental
🧠 Como a organização da casa pode transformar seu equilíbrio mental
Desvende os locais que você não limpa na cozinha, aprenda a manter o banheiro sempre perfumado e veja o que uma casa organizada revela sobre sua saúde mental.
Tempo de leitura: Enquanto a máquina de lavar terminar de centrifugar! 5 minutos.
Edição #02 da sua dose de organização
🧼 Brilho do dia. Organizar a casa é como malhar: ninguém quer, mas o resultado faz a gente se sentir poderosa ✨💪
Checklist de hoje:
#1 - O que você não está limpando na cozinha, mas deveria.
#2 - Deixe seu banheiro cheiroso todo santo dia!
#3 - O que uma casa organizada diz sobre sua mente e seu equilíbrio?
Com organização e tempo, acha-se o segredo de fazer tudo e bem feito.
🤦♀️ Você limpa sua cozinha todo dia, mas será que deu atenção a esses lugares?
A cozinha é o coração da casa, né? Mas também pode ser o lugar mais sujo. E não estamos falando só das louças sujas ou do chão. Tem umas áreas que, se bobear, a gente nem lembra de limpar! Já parou pra pensar onde mais pode estar escondida a sujeira?
Quando você usa a cozinha todo dia, muitas coisas passam despercebidas. Pense nos balcões, nas maçanetas, nas pias, nas esponjas… tudo o que você toca constantemente pode acumular sujeiras e bactérias. 😬
Então, bora descobrir quais são esses cantinhos mais sujos da sua cozinha e como limpar direitinho?
1. Botões, Maçanetas e Superfícies dos Eletrodomésticos
Você já reparou como todo eletrodoméstico tem um botão ou alça que a gente vive tocando? O problema é que, na hora de limpar a cozinha, esses lugares acabam esquecidos. Coitado do micro-ondas, geladeira e fogão!
Lembre-se de passar um paninho com um multiuso nessas partes toda semana, especialmente se você toca neles enquanto cozinha ou manipula alimentos crus.
É melhor prevenir, né?
2. A Pia
Isso mesmo, a Pia é um dos lugares com um enorme risco de contaminação. Nela manuseamos alimentos crus e por isso a atenção deve ser redobrada pois as bactérias se acumulam por ali.
Então, nada de deixar passar batido: misture 30 ml de água sanitária(duas colheres de sopa) em 1 L de água, coloque em um borrifador e desinfete a pia e a torneira todo dia, especialmente depois de preparar as refeições.
3. Esponjas, Escovas e Panos de Prato
Ah, a esponja… ela pode ser sua amiga na limpeza, mas ela é um dos itens mais sujos da cozinha e se não for lavada direito vai abrigar mais bactérias do que você imagina. Isso também vale para as escovas.
Coloque as esponjas e escovas de molho na água sanitária de 10 a 15 minutos, principalmente se manipulou algum alimento cru. Você pode usar a mesma mistura que fez para a limpeza da pia.
Lembre-se de trocar a esponja entre 10 a 15 dias.
Agora vou te contar um coisa sobre o pano de prato: eles não foram feitos para secar a louça.

Gif by paramountplus on Giphy
Muita gente não sabe, mas devido a umidade os panos de prato são foco de bactérias e fungos. Louça se seca no escorredor, pano de prato foi criado para secar as mãos.
Ainda assim muitas pessoas usam o pano de prato para TUDO e não deveriam, eles precisam ser trocado todos os dias.
Uma dica simples que nunca mais você vai esquecer:
Pano de prato molhado, pano de prato trocado!
4. Geladeira
Mesmo com as baixas temperaturas, a geladeira também pode ser um ninho de bactérias, especialmente nas gavetas de legumes, porta e na borracha de vedação.
A limpeza pode variar de acordo com o uso, mas de modo geral ela deve ser limpa 1 vez ao mês. Basta usar água, detergente e vinagre de álcool, que além de limpar elimina o odor.
5. Tábuas de Corte
Essas pequenas guerreiras estão sempre ali, ajudando no preparo das refeições. Mas também são ótimas em acumular sujeira nas ranhuras.
O truque é ter pelo menos duas: uma para carnes e outra para frutas e vegetais. E, claro, higienizar sempre com água sanitária e depois lavar com o detergente após o uso. Ah não me vá secar a tábua com o pano de prato hein 🤣🤣 deixe secar ao ar livre.
Aposto que você vai olhar sua cozinha com outros olhos a partir de agora! Com um pouquinho de atenção nesses detalhes, você vai transformar a rotina de limpeza e garantir um ambiente mais saudável.
✨ 4 Dicas rápidas para manter seu banheiro cheiroso todos os dias!

Foto: Pixabay
Sim, você pode ter um banheiro cheiroso todo santo dia, mesmo sem esperar visitas, com essas dicas que vou te passar. E sabe o que é melhor? Fazendo isso diariamente torna-se um hábito que a faxina pesada vai parecer menos assustadora!
Olha, não sei como é aí na sua casa, mas eu cresci ouvindo que as melhores toalhas, copos, pratos e outras coisinhas eram só pra quando chegava visita e que a casa tinha que estar um brinco, impecável, sabe?
Adivinha só? Isso tá tão errado!
A nossa casa deve ser nosso refúgio. Merecemos o melhor todos os dias, não só quando tem visita. Aqui em casa, usamos as melhores coisas diariamente e vamos combinar, visita não pode ser mais importante que nós mesmos, né?
Por isso, criamos o hábito (sim, hábito se cria, mas isso é conversa pra outro dia) de manter a casa sempre arrumada e o banheiro limpinho e cheiroso.
E você deve estar se perguntando: “Como eu faço isso?”
Bom, é simples! Só seguir esse passo a passo diariamente até virar rotina.
Banheiro cheiroso todos os dias!
1. Troque o lixo 🗑️
Nada de deixar o lixo acumulado. Sabe por quê? O cheiro do lixo é o que mais faz o banheiro ficar com aquele odor desagradável. Trocar diariamente faz toda a diferença! E você ainda pode pingar algumas gotinhas de essência no fundo da lixeira.
2. Limpe o vaso sanitário 🚽
Passe um desinfetante à base de cloro no vaso sanitário. Não leva nem dois minutos e o banheiro já ganha outro ar. Vai por mim, você vai sentir a diferença no cheiro!
3. Limpe a pia 🧼
A pia tem mais bactérias do que o vaso sanitário! 😳 Então, bora dar aquela limpeza básica todos os dias. Pode usar um lenço umedecido com álcool ou passar um paninho com desinfetante ou aquela diluição de água sanitária que ensinei. Rápido e eficiente!
4. Passe o MOP no chão 🧹
Finalize passando o MOP com desinfetante no chão. Não precisa esfregar, é só dar aquela passada rápida pra tirar o pó e a sujeira do dia a dia.
Já parou para pensar no impacto que uma casa organizada tem na sua vida?

Foto de Kaylah Matthews na Unsplash
Não se trata apenas de ter um espaço bonito e arrumado, mas de como essa organização transforma sua mente, seu dia a dia e até sua saúde física e mental. A verdade é que uma casa em ordem não só facilita a rotina, mas também traz benefícios enormes para o seu bem-estar, equilíbrio e produtividade.
Manter sua casa organizada é mais do que um hábito de higiene, é uma forma de cuidar da sua mente.
Quando você coloca ordem no ambiente ao seu redor, está na verdade, ajudando a organizar seus pensamentos. A bagunça física reflete a mental, e um ambiente caótico gera estresse, ansiedade e aquela sensação de sufocamento.
Em contrapartida, quando você olha ao redor e vê tudo em ordem, você se sente mais leve, toma decisões com mais clareza e encara o dia com foco.
É incrível como algo tão simples quanto arrumar a cama ou limpar a pia pode afetar o seu humor. A sensação de dever cumprido, mesmo em pequenas tarefas, traz uma satisfação imediata que se reflete no seu bem-estar. E não é só psicológico.
Viver em um ambiente limpo também melhora sua saúde física. Menos poeira, menos fungos, menos alergias. Uma casa limpa é um ambiente mais saudável, e isso se traduz em menos crises alérgicas e maior qualidade de vida.
💆♀️🧘♀️Menos Estresse, Mais Equilíbrio
Um ambiente organizado transmite tranquilidade. Quando não tem pilhas de objetos fora do lugar, você não precisa se preocupar com o caos e pode relaxar de verdade.
E mais: manter uma rotina de organização diária como arrumar a cama, trocar o lixo ou limpar a pia, faz com que a faxina pesada se torne muito mais leve.
É um ciclo: menos bagunça, menos estresse, mais equilíbrio.
🤗Criação de Hábitos Saudáveis
Organização é um hábito que se constrói aos poucos. Comece com pequenas tarefas diárias, e logo você verá que a prática de manter tudo em ordem se tornará automática. Esse novo comportamento não só facilita a vida em casa, mas também melhora sua atitude em outras áreas.
Você se sente mais no controle da sua vida e desenvolve uma mentalidade de disciplina que pode ser aplicada ao trabalho, à saúde e aos relacionamentos.
Manter a casa organizada vai muito além de estética – é sobre viver com mais qualidade, menos estresse e mais foco no que realmente importa.
Essa mudança começa com pequenas atitudes, que, quando se tornam hábitos, transformam sua mentalidade e sua vida.
🥰Organização é Autocuidado
Por fim, organizar a casa é, acima de tudo, um ato de autocuidado. Ao manter seu ambiente limpo e acolhedor, você está dizendo para si mesma que merece viver em um espaço que traz conforto, paz e tranquilidade.
Sua casa é o reflexo de quem você é, e cuidar dela é uma forma de cuidar de você.
🔍 Mop Spray Fit Rodo Inteligente.É indicado para a limpeza rápida do dia a dia. Ele substitui a vassoura, o pano, o balde e a pazinha. O Mop pode ser guardado montado e com o reservatório abastecido com a solução de sua preferência. |
🧹 Vassoura atrás da porta para mandar a visita embora!
Quem nunca ouviu essa, né? Quando aparecia aquela visita indesejada que não ia embora de jeito nenhum, minha avó já dava o truque: colocava a vassoura atrás da porta! E olha, ela jurava que funcionava! 😅
Eu ficava só observando, achando engraçado como um simples objeto de limpeza poderia ter tanto "poder". Ela falava que a vassoura “espantava” a visita, e, claro, a gente sempre ficava esperando pra ver se o tal visitante ia embora rapidinho.
A verdade? Nem sempre funcionava, mas o ritual era infalível... pra nos fazer rir, pelo menos! 🤣
Agora, se você tem aquela visita que já tomou mais café do que deveria e ainda não deu sinais de partida, vai que a vassoura ajuda, né?
Mas, brincadeiras à parte, essa superstição mostra como nossas avós tinham suas maneiras bem divertidas de "controlar o ambiente". Porque, na época delas, manter a casa em ordem era quase uma arte. E, se não era pela limpeza, era pela vassoura!
E aí, sua mãe ou avó também tinha esse truque de vassoura atrás da porta para espantar a visita?
Se você Gostou? Compartilhe!
Faça um story e marque o @organizasemneura_ #repostamos
Quer nos acompanhar no Instagram?
Têm sugestões para as próximas edições?
Envie suas ideias para: [email protected]
⭐ Organiza Sem Neura
A sua dose de organização sem precisar arrancar os cabelos!
Chegamos no seu e-mail toda segunda, às 9h. Afinal segunda é o dia mundial da organização.
Nos vemos no próximo Checklist 😊
Reply